Opstellingen:

Familieopstellingen en systeemopstellingen

Tijdens een opstelling maken we gebruik van het morfogenetisch veld, ook bekend als ‘het vormscheppend veld’. Hierin wordt het (familie)systeem van de vraagsteller opgesteld door representanten, inclusief belangrijke elementen zoals bijvoorbeeld ziektes. Dit geeft een helder beeld van mogelijke oorzaken van problemen of verstrikkingen van de vraagsteller. De representanten stemmen af op de energie van de persoon of het element dat ze vertegenwoordigen. Als representant kun je niets fout doen; je volgt simpelweg je gevoel zonder te veel te analyseren. Het is lichaamswerk waarbij je de verdrongen trauma’s van de persoon of het element dat je vertegenwoordigt, in je eigen lichaam voelt. Nadat het beeld helder is en de vraagsteller dit heeft kunnen aanschouwen, neemt hij of zij zelf plaats in het systeem. Hier kunnen we aan lichaams- en systeemwerk doen door te aanvaarden wat er is en voor onszelf te kiezen. De begeleider laat de vraagsteller en de representanten systemische zinnen uitspreken, die diep doordringen tot de ziel en verandering kunnen bewerkstelligen.

Familieopstellingen is een vorm van energiewerk die niet alleen door de vraagsteller wordt ervaren, maar ook door andere familieleden, zelfs zonder te weten wat er in de opstelling is gebeurd. Het is een vorm van groepstherapie waarbij biologische familieleden niet per se aanwezig hoeven te zijn. De representanten fungeren als objectieve waarnemers in het ongerepte theaterstuk van de vraagsteller, zonder vooroordelen of voorkennis.

Wat kan je verwachten van familieopstellingen bij Fiduci?

We starten met een korte introductie over hoe de sessie zal verlopen, waarbij er ruimte is voor vragen en ik mijn best doe om deze zo helder mogelijk te beantwoorden. Daarna doen we samen een oefening om in het moment aanwezig te zijn, zoals een soundbath, visualisatie of actieve oefening.

Dan is het tijd voor de vraagsteller om in de ‘vraagstellersstoel’ plaats te nemen en zijn of haar vraag te formuleren. Dit kan in de vorm van een vraag zijn of het aankaarten van een probleem waar hij of zij tegenaan loopt. 

Mogelijke vragen/problemen zijn:

  • Ik voel me eenzaam
  • Ik heb het gevoel dat ik de lasten van de hele wereld op mijn schouders moet dragen
  • Ik voel me ‘de vreemde eend in de bijt’
  • Ik trek emotioneel onbereikbare partners aan op relatiegebied
  • Mijn kind gedraagt zich vreemd als ik in de buurt ben, wat kan ik doen?
  • Ik loop aan tegen mijn productiviteit op zakelijk gebied wanneer ik met vrouwen moet samenwerken
  • Ik trek steeds broer-zus relaties aan op relatiegebied ipv een passionele gezonde relatie
  • Ik kan me niet neerleggen bij de keuzes van mijn moeder/vader
  • Wanneer mijn relatie serieus wordt, gaat mijn partner lopen. Dit heb ik al in verschillende relaties meegemaakt.
  • …

Vervolgens tune ik in met de vraag en met het veld van de vraagsteller. Ik kies iemand (een representant) uit om de vraagsteller te representeren, nadien worden ook de belangrijke personen uit het systeem (voor die bepaalde vraag) gerepresenteerd door de representanten. Het beeld wordt zichtbaar. Elk beeld dat naar voren komt in de opstelling, zoals iemand die naar de grond staart of een ouder die zijn lot niet kan dragen, geeft aan hoe de deelnemers van het originele systeem zich voelen. De vraagsteller neemt dan zijn of haar plaats in het systeem in en kan beslissen of er verdere bewegingen of uitspraken/systeemzinnen nodig zijn, inclusief lichaamswerk zoals het omhelzen van het innerlijk kind. Elke opstelling is uniek en we laten ons leiden door wat zich op dat moment ontvouwt. Ten slotte bedanken we elke representant voor hun bijdrage en mogen ze uit hun rol stappen.

Ervaar je dit? 

  • Je voelt een constante innerlijke strijd tussen je verlangen naar onafhankelijkheid en je loyaliteit aan je familie of vrienden, waardoor je moeite hebt met het nemen van belangrijke beslissingen in je leven.

  • In je relaties merk je dat je steeds weer dezelfde patronen herhaalt, zoals het aantrekken van partners die niet goed voor je zijn, maar je voelt je machteloos om dit te doorbreken.

  • Je hebt het gevoel dat je vastzit in een bepaalde rol binnen je familie of je vriendengroep, bijvoorbeeld de ‘verantwoordelijke’ of de ‘probleemoplosser’, en je verlangt naar meer vrijheid om je eigen pad te volgen.

  • Je hebt moeite om jezelf te accepteren en van jezelf te houden, omdat je constant bezig bent met het voldoen aan de verwachtingen van anderen en bang bent voor afwijzing als je jezelf laat zien zoals je echt bent.

  • Je merkt dat je steeds dezelfde conflicten hebt met bepaalde familieleden, maar je hebt geen idee waarom en hoe je dit kunt oplossen.

  • Je hebt het gevoel dat je vastzit in een negatief zelfbeeld, omdat je voortdurend geconfronteerd wordt met kritiek en veroordeling van anderen, en je weet niet hoe je hiermee om moet gaan.

  • Je voelt je gevangen in een vicieuze cirkel van schuldgevoelens en perfectionisme, waardoor je nooit tevreden bent met jezelf of je prestaties.

Als je deze gevoelens herkent en ze je belemmeren in je welzijn en persoonlijke groei, kan het nuttig zijn om een verhelderende spiegel te zoeken. Familieopstellingen kunnen een waardevolle tool zijn om dieper inzicht te krijgen in de oorzaken van deze uitdagingen en om manieren te vinden om ermee om te gaan en ze te transformeren. Het kan een stap zijn in de richting van het creëren van meer voldoening en balans in je leven. Je bent van harte welkom bij Fiduci!

Investering:
70 euro voor vraagstellers
25 euro voor representanten

Tafelopstellingen:

Bij een tafelopstelling werk je met poppetjes, stenen of andere objecten om jezelf als vraagsteller te representeren, maar ook voor de andere personen of elementen uit je systeem, kies je een poppetje. De vraagsteller zet zijn of haar eigen poppetje op de tafel (de tafel nu fungeert als veld). Nadien zet je ook poppetjes op de tafel voor mensen of elementen uit je systeem. Je krijgt een bepaald beeld te zien waaruit een dynamiek of een verstrikking duidelijk wordt. Soms kan er een beweging plaatsvinden of nodig zijn tussen de poppetjes onderling. Hieruit kan je veel inzichten halen, je systeem aanvaarden zoals het is en zo ontstaat er heling. 

Investering: 60 euro/uur

Blijf op de hoogte